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EDITORIAL

Wawrinka, de un ataque de pánico a ganar el Us Open

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by Federico Coppini

Tendemos a creer que si podemos controlar nuestra vida interior - es decir, nuestros pensamientos, sentimientos y emociones - entonces tenemos la oportunidad de desempeñarnos bien. Tendemos a creer que si pensamos positivamente, seremos capaces de lidiar con los tramposos, si tenemos mucha confianza en nosotros mismos, podemos usar nuestro forehand agresivamente como un arma, y si tenemos el nivel de tensión perfecto, podemos permanecer Cerca de la línea de base y quitarle tiempo a nuestro oponente.

No hay absolutamente ninguna duda de que cuando usted está teniendo pensamientos positivos y emociones, es más fácil de realizar bien. Pero hay dos razones por las que no puedes confiar en tener las emociones y los pensamientos correctos mientras realizas En primer lugar, los pensamientos y sentimientos no son fácilmente controlables.

En segundo lugar, va a utilizar una gran cantidad de energía simplemente tratando de remodelar los pensamientos y sentimientos. En el siguiente párrafo, verás cómo Stanislas Wawrinka, ganador del Grand Slam de tres tiempos, describe el tiempo justo antes de salir a la cancha para la Final del US Open y vencer al No.

1 del mundo, Novak Djokovic, para asegurar su tercer título de Grand Slam. "Muchas personas me preguntan cómo pude tomar la cancha, con indiferencia, cuando cinco minutos antes de que tuve un ataque de estrés y yo estaba tratando de contener las lágrimas.

Lo intenté, pero no pude. "Entonces, ¿cómo lo hice? Te diré. Me lastime. Traté de extender los mítines lo más posible - un tiro más, y luego otro - para hacer que las piernas se revuelvan y no la cabeza.

Me empujé hasta que me quedé sin aliento. Leer el artículo completo .

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